Зеленый кофе с имбирем для похудения

зеленый кофе

Как правило, когда люди выбирают для себя диетические курсы, то зачастую они сталкиваются со строгими условиями рациона. Этот рацион отличается от их привычек и далеко не всегда совпадает со вкусовыми предпочтениями. Однако, разработаны и такие диеты, которые не вмешиваются в привычный жизненный уклад людей. Среди них — диета на зелёном кофе с имбирём – тот случай, когда компромисс побеждает!

Популярность зелёного кофе сегодня неоспорима. В том числе, это касается и его диетических свойств, замеченных и воспринятых специалистами всерьёз. Человек, который ещё не прибегал к этим диетическим курсам, может задаться вопросом – а на самом ли деле зелёный кофе способствует избавлению от лишних килограммов? Или же всё-таки речь идёт о маркетинговом приёме? Мы постараемся ответить на этот вопрос.

При первом беглом взгляде можно отметить, что зелёный кофе является вполне себе обыкновенным напитком. Однако, в связи с тем, что его не обжаривают, в его составе сохраняется ценный компонент — хлорогеновая кислота. Благодаря этому веществу, накопления жира в организме расщепляются, запускается процесс похудения, удаляются из организма вредные соединения.

А теперь обратимся к имбирю. Почему именно корень имбиря используется вместе с зелёным кофе в рамках диетического курса? Ответ здесь достаточно прост. За счёт имбиря действие ценных веществ, входящих в состав зелёного кофе, умножается, что сказывается на конечном результате. Имбирь выступает в роли «поддержки».

кофе с имбирем

Имбирный корень содержит достаточное количество эфирных масел, стимулирует кровоток и также способствует удалению из организма вредных компонентов.

За счёт употребления имбирного корня активизируются обменные процессы в организме, а это очень важно для достижения стройной фигуры.

Конечно же, в продаже можно найти вытяжку из зеленого кофе с корнем имбиря, однако, такая покупка обойдётся достаточно дорого. Гораздо целесообразнее приготовить напиток в домашних условиях. К тому же, Вы будете уверены в его составе, что выгодно отличает домашний напиток от того состава, который Вы прочтёте на упаковке.

Итак, для приготовления напитка необходимо взять имбирь и зеленый кофе в зёрнах. Помните, что следует использовать свежий имбирь, так как во время высыхания корня количество эфирных масел существенно сокращается. Если имбирь лишится эфирных масел, то вместе с этим утратит и свои диетические свойства. И более, как приправу, его использовать не придётся.

Зёрна кофе необходимо промолоть (рекомендуется выполнять это прямо перед завариванием). Затем необходимо взять приблизительно 5 миллиметров имбирного корня, удалить кожицу, а после — измельчить.

Затем необходимо добавить в турку полторы столовые ложки перемолотого кофе и измельчённый имбирный корень. Ингредиенты следует залить водой и варить на плите, как если бы Вы готовили обыкновенный кофе.

Допускается заваривать напиток в термосе. Это позволит не готовить напиток всякий раз перед его приёмом. Специалисты советуют выпивать в течение дня не менее трех чашек такого напитка.

В некоторых случаях разрешается в напиток добавить молоко, однако, за счёт этого организм получит дополнительные жиры, что негативно отразится на избавлении от лишних килограммов. Выпивая напиток каждый день, спустя полторы недели Вы увидите, что лишний вес исчезает. Можно рассчитывать на избавление от двух килограммов.

Таким образом, диета на зелёном кофе с имбирём является отличным помощником в достижении стройной фигуры!

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.