Архивы рубрики ‘Разные диеты’

питьевая диета

Питьевая диета

Употребление питьевой воды примечательно тем, что Вы не будете вынуждены ограничивать себя в питании, питаясь чем-то одним и отказываясь от другого. Да-да, ни о каких ограничениях здесь речи не идёт, ибо Вам предстоит отказаться от еды полностью! Однако, не спешите пугаться и с опаской воспринимать такую диету – целый месяц у Вас будет возможность пить почти всё, что пожелаете, не обращая внимания на объёмы.

щи

Щи для похудения

Жёсткие условия – не гарантия абсолютного успеха. Те, кто понимает это и хочет похудеть, уже давно обратили внимание на один результативный метод. Да, именно диета на щах часто оказывается их осознанным выбором. Однако, некоторые люди задаются вопросом: можно ли щи включать в рацион в диетических целя?. Как выясняется, не только можно, но и нужно!

фасолевая диета

Фасоль для похудения

Фасоль, будучи полезным продуктом для избавления от избыточного веса, весьма позитивно оценивается в кругу специалистов, поскольку пищевой рацион с её участием отличается сытностью и богатством белка растительного происхождения. Причем, организм не сталкивается с проблемами усвоения этого белка, что выгодно отличает фасолевую диету от тех программ похудения, которые основаны на употреблении молочных и мясных блюд. Подробности — в данном обзоре.

Сибарит

Диета на основе коктейля «Сибарит»

Диета на основе коктейля «Сибарит» принадлежит к тем разновидностям, которые позволяют за короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Продолжительность курса составляет одну неделю. В качестве основы пищевого рациона выступает коктейль «Сибарит». Именно он является главным компонентом данной диеты.

клетчатка

Клетчатка для похудения

Благодаря клетчатке можно сбросить избыточный вес, а также наладить процессы метаболизма, защитить и простимулировать работу иммунной системы и одновременно добиться антицеллюлитного эффекта. Читайте о замечательных свойствах клетчатки в нашем обзоре.

белки и витамины

Диета на белках и витаминах

Всем людям, которые стремятся сбросить лишние килограммы за короткий срок, хочется не только добиться идеальной фигуры, но и обеспечить свой организм достаточным количеством витаминов. К одному из наиболее действенных подходов в таких ситуациях относится использование диеты на основе витаминов и белков.

суп

Суповая диета

Суп способствует предотвращению появления голодных мук за счёт жира, входящего в состав супа, и воды, наполняющей желудок. Что касается овощей и прочих ингредиентов, то они позволяют ускорить насыщение организма полезными компонентами.

пшенная каша

Пшенная диета — как похудеть за неделю на 5 кг в домашних условиях

Диета на основе пшённой каши даёт Вам возможность не только избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, но и снабдить организм множеством очень ценных микроэлементов и витаминов. Подробнее — в данной статье.