Архивы рубрики ‘Разные диеты’

диета творог бананы

Творожно-банановая диета

Диету на основе творога и бананов можно отнести к тем курсам, которые сопровождаются питанием с умеренной калорийностью. Разумеется, к продуктам предъявляются некоторые требования, соответствующие процессу похудения. К примеру, творог должен быть нежирным. В данном обзоре рассмотрим все преимущества и специфику творожно-банановой диеты.

яйца для похудения

Яичная диета

Среди отзывов людей, опробовавших яичную диету, преобладают положительные оценки. Максимальные результаты, которых удалось достичь, – избавление от 6-7 кг лишнего веса за неделю. Разумеется, это возможно, если заранее проконсультироваться с врачом на предмет режима дня при похудении.

бескрахмальная диета

Бескрахмальная диета

Отзывы на использование бескрахмальной диеты в большинстве своём положительные. Двухнедельный период курса обеспечивает эффективное похудение. И завершить программу гораздо легче, поскольку за такой срок происходит привыкание к новому пищевому режиму.

протеиновая диета

Протеиновая диета

Когда речь заходит о результативности и практической пользе диет, нередко возникают дискуссии по поводу того, какой рацион является наиболее эффективным, а какой – пустой тратой времени и усилий. Однако, эксперименты последних лет, которые были проведены в США, доказали, что, вероятно, именно протеиновая диета относится к максимально результативной для избавления от лишних килограммов.

рыбная диета

Секреты рыбной диеты

Очень важной и ценной особенностью морепродуктов, а также рыбы, является малое содержание жиров, если сопоставлять их с мясом птицы и красным мясом. Что же касается белка, то тот, что содержится в рыбе, усваивается практически полностью. Этим и ценна рыбная диета.

kurica dlja pohudenija

Курица для похудения

Для того, чтобы решить, посредством какой диеты Вы планируете сбросить лишние килограммы за короткий срок, необходимо обратить внимание на целый ряд условий. Вы должны учитывать собственные предпочтения, состояние здоровья, итог, к которому стремитесь, и время получения положительного результата. И выбором может стать курица для похудения.

салат

Диета на салатах

Салатная диета обладает отличной результативностью, поскольку за полмесяца Вы можете сбросить более 6 килограммов лишнего веса. Помимо этого, данная диета помогает освобождению организма от токсичных веществ. В итоге нормализуется состояние кожи, ногтей, волос.

разноцветная диета

Разноцветная диета

Специалисты выяснили, что цвет не только регулирует различные эмоциональные состояния человека, но и позволяет похудеть за короткий срок. Всё зависит от Вашего устремления к этому! О достоинствах и преимуществах разноцветной диеты читайте в данном обзоре.