Архивы рубрики ‘Полезные статьи о диетах’

диета против целлюлита

Диета против целлюлита

Тот подход, который будет рассмотрен в данной статье, касается даже не самой диеты – в буквальном её понимании, — а десятидневного курса лечебного и выводящего из организма токсины питания, так как полноценная очистка организма в результате и повлечёт за собой устранение целлюлита.

диета одного часа

Диета одного часа

Существуют очень короткие диетические курсы, которые показывают высокую эффективность в достижении стройной фигуры. А есть и такие, которые учитывают время приёма пищи. Подтверждением этому является диета одного часа, которая была разработана диетологами сравнительно недавно и завоевала немалую популярность.

макробиотическая диета

Макробиотическая диета

Все, кто уже успел опробовать какой-нибудь диетический курс, знают, что во время диеты следует придерживаться определённого режима питания. Пищевой рацион планируется на основе конкретного продукта или их сочетаний. Одна из таких диет пошла по вегетарианскому пути, в результате чего появилась макробиотическая диета.

горячая диета

Горячая диета

Существует целый ряд диет, в основе которых – не какой-то определённый набор продуктов, их сочетаний, а способы обработки пищи или температура блюд. К числу таких относится так называемая горячая диета. Её ключевым правилом является составление меню из горячих или тёплых блюд.

диета для подростков

Диета для подростков

Подростковый возраст – это период, когда возникает понимание, что внешний вид является одним из основных достоинств человека. В подростковом возрасте множество девушек и молодых людей задумываются об идеальной стройной фигуре, стараются сбросить избыточный вес. Поэтому и появилась диета для подростков.

ароматная диета

Ароматная диета

Как правило, ароматные диеты рассчитаны на длительный срок. В основном, продолжительность диетического курса составляет около полугода. В течение этого времени, по заверениям специалистов, людям удаётся сбросить 10-12 килограммов избыточного веса.

активная диета

Активная диета

Если Вам тяжело даются физические нагрузки и различные спортивные тренировки, не следует паниковать и расстраиваться. Сбросить лишние килограммы возможно и с минимальными физическими упражнениями. Подробности — в этой статье.

диета перед свадьбой

Диета перед свадьбой

Для многих людей такое торжественное и важное событие, как свадьба, связано с тщательной подготовкой. И забота о своей фигуре играет далеко не последнюю роль. А какие же нюансы нужно учитывать при этом, чтобы результат получится максимально положительным? Ведь диета перед свадьбой выстраивается по определённым правилам, которые свойственны именно ей. Рассмотрим все тонкости в подробностях.