Архивы рубрики ‘Полезные статьи о диетах’

дробная диета

Дробная диета

Отзывы, которые касаются дробной диеты, показывают вполне однозначную оценку. Такое питание считается правильным и комфортным, а сам процесс похудения сопровождается приятным и позитивным эмоциональным фоном.

диета для обмена веществ

Диета для активизации обмена веществ

Если обратиться к отзывам людей, опробовавших диету для активизации обмена веществ, то они отмечают довольно лёгкую переносимость курса. А хорошее самочувствие и настроение достигаются за счёт нормализации метаболических процессов во время такой диетической программы.

строгая диета

Строгая эффективная диета

Для того, чтобы выдержать жёсткие диетические курсы, приходится, что называется, «взять волю в кулак». Далеко не лучшим исходом будет осознать, что её не получается выдержать будучи уже на середине дистанции. Но если люди обладают хорошим терпением и дисциплинированностью, то строгая эффективная диета – им в помощь.

летняя диета

Летняя диета

Как правило, летняя диета обеспечивает устойчивое снижение веса. Достигается не только очищающий, но и жиросжигающий эффект. Самое то, что нужно для похудения! Узнайте обо всех особенностях летней диеты из данного обзора.

зимняя диета

Зимняя диета

Даже зимой можно настроить свой организм на похудение. Однако, очень важно получить консультацию у доктора, чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий. И тогда жировые отложения не станут помехой на пути к стройной фигуре.

что можно есть на ночь

Что можно есть на ночь

Практически все, кто не понаслышке знаком с диетами, скажут, что на ночь есть нельзя. И это воспринимается как вполне очевидное условие. Но возникает вопрос – а как же следует поступить, когда возвращаешься домой с работы в поздние часы и при этом испытываешь сильное чувство голода? Это многим знакомо. Разберёмся с таким положением дел в нашем обзоре.

сырая диета

Секреты сырой диеты

Благодаря сырой диете Ваш организм будет обеспечен ценными и нужными для жизнедеятельности витаминами, минеральными веществами и углеводными компонентами. Следует помнить и учитывать, что пища в сыром виде обладает выраженной биоактивностью.

полужидкая диета

Полужидкая диета

Те разновидности диетических курсов, к которым относится так называемая полужидкая диета, считаются довольно легкими в понимании и организации рациона и одновременно весьма строгими касательно питания. При таких диетах главным остаётся следующее условие – употреблять в течение 6 дней пищу в жидком виде, незначительно разнообразив меню простой белковой продукцией.