Архивы рубрики ‘Полезные статьи о диетах’

любимая диета

Любимая диета

На выбор диеты влияют условия диетического курса, продуктовый состав, продолжительность пищевого режима и многие другие факторы. В результате, появляется любимая диета. Однако, таковой она будет для данного конкретного человека, а не для всех. Мы же поговорим о диете, которая названа любимой очень большим количеством людей.

лёгкая диета

Легкая диета

Лёгкая диета может продолжаться длительное время — более 30 дней. Причина этому очевидна: похудение происходит медленно, без резкого вмешательства в работу органов и их систем.

диета против депрессии

Диета против депрессии

Не секрет, что основное количество диетических курсов направлено на устранение избыточного веса. И довольно нечасто приходится сталкиваться с таким диетическим рационом, который не сулил бы своим приверженцам быстрое достижение стройной фигуры. Тем не менее, как выясняется, разработаны и такие курсы.

диета на выходные

Диета на выходные

Сегодня многие специалисты советуют запланировать диетические курсы на период отпуска либо придерживаться диеты во время уик-энда. Разберёмся в причинах такого подхода в рамках данной статьи.

выбор диеты

Выбор диеты

Что же необходимо учитывать, подбирая для себя диетический курс? Каким образом предусмотреть все свои потребности, не игнорируя при этом состояние организма? И, наконец, о чём следует задуматься при выборе, чтобы диета оказалась максимально эффективной? Читайте об этом в данной статье.

вкусная диета

Вкусная диета

Что делать тем людям, которые не могут выдерживать строгие пищевые рационы, однако, желают похудеть? В этом помогает вкусная диета, которая с удовольствием используется людьми и показывает достойные результаты.