Архивы рубрики ‘Полезные статьи о диетах’

современная диета

Современная диета

В современном обществе, где правит бал персонификация и упор делается на самовыражение, где залогом успеха, в первую очередь, является именно внешность, одним из самых модных трендов, как среди молодёжи, так и в более возрастных кругах, стала диета. Современная диета воспринимается большинством людей именно в качестве здорового образа жизни, даже стиля жизни.

закуски при диетах

Лёгкие закуски при диетах

Садясь на любую диету, люди, желающие сбросить лишние килограммы, обречены на постоянные ограничения, связанные с едой. Однако, есть такие закуски, против которых не будет возражать ни один диетолог. Но между тем, они избавляют от голода на несколько часов. Расскажем о них подробнее.

как не сорваться с диеты

Как не сорваться с диеты

Прерывание диеты для девушки — довольно-таки распространенное явление, которая каждая испытала в своей жизни. Как же не сорваться с диеты? К сожалению, ответ на этот вопрос найти достаточно трудно, и для многих женщин данная тема является болезненной. В данной статье речь пойдёт о простых рекомендациях по такому актуальному вопросу.

лишний вес

Если у Вас лишний вес. Советы специалистов

Лишний вес — проблема, которую нужно решать, а не закрывать на нее глаза. Гораздо проще решить проблему веса, чем после долго и нудно избавлять организм от неблагоприятных последствий, которых существует достаточное количество, чтобы задуматься над этим уже сегодня! Поэтому в данной статье остановимся на советах специалистов, касающихся борьбы с лишним весом.

диета для кожи

Диета для привлекательной и молодой кожи

Если кожа стала меняться, и внешний вид стал намного хуже, необходимо срочно менять рацион питания. Особенно это актуально зимой, когда кожа страдает от недостатка витаминов и минералов. Попробуем разобраться в том, каким образом можно улучшить свой внешний вид.

как придерживаться диеты

Два способа, позволяющие легко придерживаться диеты

Каждая женщина прекрасно понимает, как трудно иногда перед летом изо дня в день жевать вареную, еще и не соленую курицу или листья салата. Разберемся, как удержаться от срыва и привыкнуть к новому режиму дня. В этом помогут два способа, позволяющие легко придерживаться диеты.

оптимальная диета

Выбор оптимальной диеты

В последнее время в научной среде ведутся дискуссии о выборе оптимальной диеты. В связи с этим, следует обратить внимание на самые последние разработки и новации в исследованиях. Именно об этом поговорим в данной статье — с описанием соответствующих правил и рекомендательных мер.

как похудеть к новому году

Как похудеть к Новому году

Любой праздник – это радостная и насыщенная яркими впечатлениями пора. Лишний вес – этот тот самый фактор, который может омрачить хорошее настроение и позитив. Поэтому забота о своей фигуре, что, конечно, не должно быть приурочено исключительно к торжеству, весьма важное условие.