Архивы рубрики ‘Овощные диеты’

сладкий перец

Диета на болгарском перце

Диетический курс на основе болгарского перца подразумевает приготовление блюд из самых разных продуктов. За 7-дневный курс диеты на основе болгарского перца Вы можете рассчитывать на избавление от пяти килограммов лишнего веса.

брокколи

Диета на брокколи

Диетический курс на брокколи, невзирая на однообразный пищевой режим, не провоцирует истощение организма. Рацион предусматривает белковые компоненты, минералы, витамины, сложные углеводные соединения – значительные ограничения касаются только жиров.

Диета на цуккини

Цуккини относится к низкокалорийным продуктам, а его усвоение в организме происходит довольно легко. Помимо этого, цуккини способствует удалению избыточной влаги. Благодаря этим свойствам, данный овощ успешно используют в рамках диетических курсов.

Диета на шпинате

Диета на основе шпината нормализует работу сердца, кровоснабжение и укрепляет сосуды; она поспособствует профилактике различных заболеваний пищеварительной системы. О пользе программы похудения с использованием шпината читайте в данной статье.

чеснок

Диета на чесноке

Чеснок нередко используется в диетических курсах, направленных на избавление от лишних килограммов. Чесночная диета, по понятным причинам, не предусматривает питание одним лишь чесноком. Специалисты советуют применять чеснок в качестве специи к основному меню диетического рациона.

диета на патиссонах

Диета на патиссонах

Патиссон – это замечательный выбор для пищевого рациона среди тех, кто внимательно следит за своей фигурой и стремится избавиться от лишних килограммов. Об основных тонкостях такой диеты читайте в этой статье.

морковь

Морковная диета

Приступая к диете на основе моркови, Вам потребуется запланировать 4-хразовый приём пищи в день. Базовым блюдом в составе диетического курса является салат из моркови. О подробностях диеты читайте в этой статье.

баклажан

Диета на баклажанах

Бесспорно, внушительные достоинства баклажанов не могли быть проигнорированы диетологами и людьми, стремящимися к похудению. Разработана очень результативная 14-дневная диета на основе баклажанов, которая позволяет не только сбросить лишний вес, но и освободить организм от токсинов.