Шоколадная диета

Диета на основе шоколада разрабатывается для тех людей, которые очень любят сладкое, но при этом не имеют представления, как сбросить лишние килограммы быстрыми темпами. При этом, им не придётся отказываться от полюбившегося лакомства – шоколада.

Возможно, данное утверждение покажется спорным, но диета на основе шоколада относится к малокалорийной!

Однако, важно отметить, что шоколадной диете не так легко следовать, поскольку на протяжении семи дней необходимо есть исключительно шоколад и выпивать несладкий кофе.

По завершении диеты на основе шоколада Вы сможете избавиться от 4 до 6 килограммов лишнего веса. Иными словами, каждый день будет исчезать больше 0,5 килограмма. Разумеется, это очень желанные показатели. Однако, не рассчитывайте, что это лакомство можно употреблять в безграничном, неконтролируемом количестве. Суточная доза колеблется у отметки в 100 граммов.

темный шоколад

При шоколадной диете использование белого шоколада совсем не актуально и бессмысленно. Самый оптимальный выбор — разновидности горького шоколада. В период соблюдения диеты на основе шоколада Вам необходимо отказаться от спиртных напитков, соков и нектаров. В этих продуктах имеются дополнительные калории. Что касается чая или воды, то допускается пить лишь через три часа после того, как съели шоколад и выпили кофе. Не забывайте, что воду необходимо пить в достаточном объёме. Минимум этого объёма – чуть больше 1 литра в сутки.

Людям, которые относятся к шоколаду равнодушно, рекомендуется предусмотреть разгрузочный день из шоколадной диеты. Избавление от 1 килограмма Вам обеспечено!

шоколад

Очень важный момент – перед тем, как приступить к соблюдению шоколадной диеты, непременно посоветуйтесь с доктором. Поскольку, людям, у которых уровень сахара в крови выше нормы, имеются аллергические реакции, присутствуют нарушения работы желудка и кишечника, а также заболевания сердца – метод похудения на основе шоколадной диеты входит в категорию противопоказанных.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.