квашеная капуста для похудения

Квашеная капуста для похудения

Достоверно, что квашеная капуста относится к весьма полезным для организма продуктам, опережая по своим диетическим качествам многие другие блюда. Почему же именно она стала выбором многих людей, желающих похудеть? Ответ на этот вопрос заложен в специфике диеты на квашеной капусте. Читать далее »

зимняя диета

Зимняя диета

С ноября по февраль люди зачастую сталкиваются с проблемой, когда сбросить лишний вес оказывается не так-то просто. Это период, когда тяжело контролировать отложение жира, наладить жировой обмен. Означает ли данное обстоятельство, что нет никаких шансов избавиться от избыточного веса? Вовсе нет. На помощь приходит зимняя диета. Читать далее »

диета на кефире

Диета на кефире

При разработке состава пищевого рациона для диет специалисты нередко включают в меню кисломолочную продукцию. Часто особую пользу несут не отдельные её виды, а сочетания. При таких условиях сама диета выдерживается легче. Именно кефир является тем продуктом, который покорил многих людей своими диетическими свойствами. Поэтому диета на кефире – весьма популярная методика. Читать далее »

диета на 9 дней

Диета на 9 дней

Слишком короткие диетические курсы требуют очень разумного подхода, поскольку далеко не всегда они несут пользу для здоровья. Разумеется, существует масса причин, по которым люди используют быстрые программы похудения. Но есть и промежуточные варианты, они являются менее рискованными. К числу таких относится диета на 9 дней. Читать далее »

диета на 6 дней

Диета на 6 дней

Короткие диетические курсы хоть и находятся под подозрением специалистов, но способны помочь в достижении стройной фигуры. Это не означает, что можно игнорировать мнения экспертов. Разумный и грамотный подход предупредит множество опасностей. Это касается и диеты на 6 дней, к особенностям которой мы обратимся детально. Читать далее »

диета на 5 дней

Диета на 5 дней

Некоторые диеты, при которых в пищевом рационе акцент сделан на какой-то одной разновидности продуктов, оказываются весьма результативными. Используя их, можно сбросить несколько килограммов за ограниченный срок. К числу таких относится диета на 5 дней, благодаря которой можно избавиться от 4-5 кг. Читать далее »

диета на 4 дня

Диета на 4 дня

Как часто Вы сталкиваетесь с необходимостью быстро сбросить лишние килограммы? Причиной может стать грядущее важное событие, мероприятие, торжество. Короткие диетические курсы бывают разными по продолжительности. Один из них мы рассмотрим в подробностях. Речь пойдёт о диете на 4 дня. Читать далее »

диета Ани Лорак

Диета Ани Лорак

Поддержание стройной фигуры – задача, которую пытаются решить многие из нас. И на это оказывают влияние самые разные факторы: режим дня, профессиональная деятельность, сезонность. Одной из причин утраты идеальных форм является рождение ребёнка. И именно с такой ситуацией столкнулась Ани Лорак, когда артистке пришлось обратиться к специалистам для составления диетической программы. Читать далее »