эффективная диета на 3 дня

Эффективная диета на 3 дня

Бывают такие ситуации, когда необходимо сбросить лишний вес за короткий срок, но на пути к этому возникает сразу несколько препятствий. Как их преодолеть? Одним из вариантов является диета на 3 дня — лёгкая и эффективная. Читать далее »

финская диета

Финская диета

Как правило, каждая национальная диета подразумевает какое-то определённое меню, составляющее основу пищевого рациона. Это меню распределяется по дням. Для каждого дня оно может оказаться одинаковым, либо существенно отличаться. Вариантов – масса. А специалистами из Финляндии был разработан особый подход, в результате чего появилась финская диета. Читать далее »

строгая диета

Строгая эффективная диета

Для того, чтобы выдержать жёсткие диетические курсы, приходится, что называется, «взять волю в кулак». Далеко не лучшим исходом будет осознать, что её не получается выдержать будучи уже на середине дистанции. Но если люди обладают хорошим терпением и дисциплинированностью, то строгая эффективная диета – им в помощь. Читать далее »

диета на 5 дней

Овощная диета на 5 дней

В пользе овощных продуктов при похудении сомневаться не приходится. Многочисленными исследованиями и наблюдениями доказано, что они обладают выраженным диетическим эффектом. Главным образом, устранение лишнего веса происходит благодаря освобождению организма от вредных веществ. Поэтому овощная диета на 5 дней – прекрасная возможность привести себя в порядок. Читать далее »

овощная диета на 3 дня

Овощная диета на 3 дня

Одним из ключевых элементов быстрой диеты является вид продуктов, на котором сделан акцент в меню. Пользуются популярностью фруктовые, белковые, злаковые курсы. Однако, согласно отзывам, находится немало приверженцев программ похудения, основанных на употреблении овощей. Поэтому овощная диета на три дня – в центре нашего внимания. Читать далее »

минус 5 кг за 3 дня

Минус 5 кг за 3 дня

Длительность диетического курса – очень важный параметр. И далеко не всегда его сокращение оказывается полезным для организма. Существует ли такое сочетание, при котором короткая диета позволит сбросить несколько килограммов? Обратимся к особенностям диеты на 3 дня, благодаря которой можно избавиться от 5 кг. Читать далее »

минус 3 кг за 3 дня

Минус 3 кг за 3 дня

Быстрое похудение – так ли часто возникает в этом необходимость? Порой, жизненные ситуации диктуют свои условия, поэтому люди выбирают именно короткие диетические курсы, чтобы сбросить лишний вес. В этом обзоре расскажем о диете на 3 дня, благодаря которой можно избавиться от 3 кг избыточной массы тела. Читать далее »

летняя диета

Летняя диета

Выбор диетического курса с учётом времени года – довольно популярная тенденция в наши дни. Зима, весна и осень – те сезоны, для которых разработаны свои диетические курсы. Лето также не обделено вниманием, в результате чего появилась летняя диета: эффективная, вкусная и достаточно лёгкая. Читать далее »