диета на 5 дней

Овощная диета на 5 дней

В пользе овощных продуктов при похудении сомневаться не приходится. Многочисленными исследованиями и наблюдениями доказано, что они обладают выраженным диетическим эффектом. Главным образом, устранение лишнего веса происходит благодаря освобождению организма от вредных веществ. Поэтому овощная диета на 5 дней – прекрасная возможность привести себя в порядок. Читать далее »

овощная диета на 3 дня

Овощная диета на 3 дня

Одним из ключевых элементов быстрой диеты является вид продуктов, на котором сделан акцент в меню. Пользуются популярностью фруктовые, белковые, злаковые курсы. Однако, согласно отзывам, находится немало приверженцев программ похудения, основанных на употреблении овощей. Поэтому овощная диета на три дня – в центре нашего внимания. Читать далее »

минус 5 кг за 3 дня

Минус 5 кг за 3 дня

Длительность диетического курса – очень важный параметр. И далеко не всегда его сокращение оказывается полезным для организма. Существует ли такое сочетание, при котором короткая диета позволит сбросить несколько килограммов? Обратимся к особенностям диеты на 3 дня, благодаря которой можно избавиться от 5 кг. Читать далее »

минус 3 кг за 3 дня

Минус 3 кг за 3 дня

Быстрое похудение – так ли часто возникает в этом необходимость? Порой, жизненные ситуации диктуют свои условия, поэтому люди выбирают именно короткие диетические курсы, чтобы сбросить лишний вес. В этом обзоре расскажем о диете на 3 дня, благодаря которой можно избавиться от 3 кг избыточной массы тела. Читать далее »

летняя диета

Летняя диета

Выбор диетического курса с учётом времени года – довольно популярная тенденция в наши дни. Зима, весна и осень – те сезоны, для которых разработаны свои диетические курсы. Лето также не обделено вниманием, в результате чего появилась летняя диета: эффективная, вкусная и достаточно лёгкая. Читать далее »

квашеная капуста для похудения

Квашеная капуста для похудения

Достоверно, что квашеная капуста относится к весьма полезным для организма продуктам, опережая по своим диетическим качествам многие другие блюда. Почему же именно она стала выбором многих людей, желающих похудеть? Ответ на этот вопрос заложен в специфике диеты на квашеной капусте. Читать далее »

зимняя диета

Зимняя диета

С ноября по февраль люди зачастую сталкиваются с проблемой, когда сбросить лишний вес оказывается не так-то просто. Это период, когда тяжело контролировать отложение жира, наладить жировой обмен. Означает ли данное обстоятельство, что нет никаких шансов избавиться от избыточного веса? Вовсе нет. На помощь приходит зимняя диета. Читать далее »

диета на кефире

Диета на кефире

При разработке состава пищевого рациона для диет специалисты нередко включают в меню кисломолочную продукцию. Часто особую пользу несут не отдельные её виды, а сочетания. При таких условиях сама диета выдерживается легче. Именно кефир является тем продуктом, который покорил многих людей своими диетическими свойствами. Поэтому диета на кефире – весьма популярная методика. Читать далее »