чашка какао

Диета на какао

Диету на основе какао специалисты причисляют к довольно результативной, нередко её именуют шоколадной. Эффект такой диеты всецело зависит от стартового веса – до использования курса какао-диеты. За счёт диеты на основе какао всего за 7 дней реально избавиться от пяти килограммов лишнего веса.

Читать далее »

вишневое желе

Желе для похудения

Не секрет, что желе принято относить к десертным блюдам, поэтому многим людям трудно понять, как оно может применяться в диетических целях для избавления от лишних килограммов. Тем не менее, если обратить внимание на количество калорий, которое содержит желатин, а также на его массу, которая требуется, чтобы приготовить желе, то выходит, что энергетическая ценность 100 граммов желе окажется весьма низкой. Читать далее »

дыня

Дыня для похудения

Дыня является неповторимым по своим вкусовым качествам плодом, и ценится за это в любом возрасте, будь то дети или взрослые. Кроме замечательного, яркого вкуса, дыня, к тому же, несёт огромную пользу. Читать далее »

крыжовник

Диета на крыжовнике

Казалось бы, крыжовник является довольно неприметной и традиционной для всякого сада ягодой. Однако, при более внимательном изучении обнаруживается, что это весьма полезная ягода, которую можно употреблять в пищу с целью избавления от лишних килограммов. Читать далее »

креветки

Диета на креветках

Креветки – этот тот продукт, который прекрасно подходит для диетических целей, поскольку они приносят пользу организму, приходятся многим по вкусу и содержат малое количество калорий. Читать далее »

крабовые палочки

Диета на крабовых палочках

Появившись относительно недавно, довольно необычная диета на крабовых палочках приобрела большую популярность и нашла живой отклик среди людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, стремясь похудеть, и при этом желают сделать это за короткий срок – 7 дней. Читать далее »

диета на клюкве

Клюква для похудения

К сегодняшнему дню уже накоплено огромное количество знаний, которые касаются всевозможных способов избавления от лишних килограммов. Не секрет, что интерес специалистов направлен на изучение однокомпонентных диет, которые предусматривают приём в пищу лишь одного определённого продукта в течение всего курса. Читать далее »

кочан капусты

Диета на капусте

О том, что капуста содержит большое количество витамина С, знают очень многие. Но, помимо этого, данный овощ богат ферментами, калием и прочими ценными для организма человека компонентами. Обладая многочисленными достоинствами, капуста, кроме всего прочего, в ста граммах содержит примерно 20 ккал. Это замечательный показатель. Читать далее »