спаржа

Диета на спарже

Спаржа — это овощ, который известен ещё с древних времён. И совсем не напрасно ещё тогда люди обратили внимание на её ценные свойства и качества. В те далёкие времена спаржу причисляли к королевским продуктам. В связи с этим, обычные люди имели мало представлений о её пользе. Читать далее »

ряженка

Диета на ряженке

Весьма полезные качества и любимый многими вкус ряженки дают возможность использовать этот продукт в диетических целях для избавления от лишних килограммов. Читать далее »

стакан простокваши

Простокваша для похудения

Избавиться от лишних килограммов, употребляя простоквашу? Для многих это может показаться экзотическим и специфическим выбором, однако, в действительности, диета на основе простокваши позволит Вам вернуть стройную фигуру, помогая сбросить избыточный вес. Читать далее »

дольки помело

Диета на помело

Не секрет, что компенсировать требуемый запас витаминных компонентов в организме позволяют разнообразные фрукты. Однако, далеко не всем известно, что многие цитрусы способствует достижению идеальной фигуры. Читать далее »

папайя

Папайя для похудения

Довольно популярный вопрос – возможно ли избавиться от лишних килограммов при помощи диет на основе фруктов и ягод? И уже разработано немало диетических курсов, благодаря которым можно добиться стройной фигуры. Специалисты рекомендуют не игнорировать полезные свойства фруктов и ягод. Не стала исключением и папайя. Читать далее »

чашка какао

Диета на какао

Диету на основе какао специалисты причисляют к довольно результативной, нередко её именуют шоколадной. Эффект такой диеты всецело зависит от стартового веса – до использования курса какао-диеты. За счёт диеты на основе какао всего за 7 дней реально избавиться от пяти килограммов лишнего веса.

Читать далее »

вишневое желе

Желе для похудения

Не секрет, что желе принято относить к десертным блюдам, поэтому многим людям трудно понять, как оно может применяться в диетических целях для избавления от лишних килограммов. Тем не менее, если обратить внимание на количество калорий, которое содержит желатин, а также на его массу, которая требуется, чтобы приготовить желе, то выходит, что энергетическая ценность 100 граммов желе окажется весьма низкой. Читать далее »

дыня

Дыня для похудения

Дыня является неповторимым по своим вкусовым качествам плодом, и ценится за это в любом возрасте, будь то дети или взрослые. Кроме замечательного, яркого вкуса, дыня, к тому же, несёт огромную пользу. Читать далее »