брынза

Диета на брынзе

Брынза представляет собой рассольный сыр, который изготавливается на основе козьего, коровьего либо овечьего молока. Этот продукт обладает хоть и немного специфическим, но приятным для многих людей вкусом. Читать далее »

ломтики хлеба

Хлеб и диета

Довольно распространённая ситуация, когда люди полностью исключают из своего пищевого рациона хлеб, считая, что этот продукт создаёт помехи на пути к стройной фигуре. И, подчас, делают это зря. Диета и хлеб – совсем не противопоставлены друг другу. И здесь более важен вопрос о том, какой хлеб не подходит для похудения. Читать далее »

выбор диеты

Выбор диеты

Для кого-то диетические курсы являются стимулом приобщиться к здоровому образу жизни, кто-то стремится избавиться от лишних килограммов. Но какими бы ни были мотивы, главный вопрос остаётся одним и тем же, и касается он такого параметра как выбор диеты. Читать далее »

вкусная диета

Вкусная диета

Жёсткость, строгость, дисциплина — это, конечно же, свойства подавляющего количества диет. Но что делать тем людям, которые не могут выдерживать строгие пищевые рационы, однако, желают похудеть? В этом помогает вкусная диета, которая с удовольствием используется людьми и показывает достойные результаты. Читать далее »

апельсины

Апельсиново-белковая диета

Существует несколько разновидностей диет, которые получили континентальные названия. К примеру, азиатская, американская и т.д. Разумеется, Европа также не осталась в стороне. И появился диетический курс, который стал настоящей гордостью европейских диетологов. И он же является безусловной наградой для тех, кто проявляет стремление избавиться от лишних килограммов. Такова апельсиново-белковая диета. Читать далее »

шелковица

Шелковица для похудения

Для тех, кто проживает в условиях умеренного и субтропического климата, шелковица является вполне обычной ягодой. Однако, далеко не всем известно, чем именно и насколько она ценна для организма и нашего здоровья. Читать далее »

чёрная смородина

Диета на черной смородине

Смородину вполне справедливо причисляют к уникальным ягодам. Черная смородина вполне заслуженно признана одной из наиболее ценных и полезных ягод, поскольку в её состав входит большое количество микроэлементов и витаминов. Читать далее »

цветная капуста

Диета на цветной капусте

Практически все знают о диетических свойствах такого полезного и любимого многими овоща, как капуста. Причём, любая разновидность капусты может стать главным компонентом диетического курса и покажет свою эффективность. Диета на цветной капусте – это один из популярных способов избавиться от лишних килограммов, ставший почти что классическим. Читать далее »