правильная диета

Правильная диета

Многие люди считают, что пища с низким содержанием калорий – это главное условие любой диеты, а остальные правила носят лишь вспомогательный характер. Тем не менее, правильная диета подразумевает несколько иные взгляды. Читать далее »

овощная диета

Овощная диета

Невзирая на то, что сейчас принято говорить о вредных последствиях от вегетарианства, вокруг чего существует немало споров и дискуссий, множество людей являются приверженцами данного подхода к питанию. Читать далее »

малина

Диета на малине

Пожалуй, именно только что собранная малина является одним из наилучших лакомств в летний сезон. Аромат малины – настоящий соблазн, чтобы насладиться этими ягодами. Порадует своими результатами и диетический курс. Читать далее »

макароны

Диета на макаронах

Изделия из макарон могут быть использованы как компонент довольно необычной диеты. В качестве примера можно привести одну из знаменитостей, которая с большой симпатией относится к этому блюду — София Лорен. И этого вполне достаточно, чтобы многие люди обратили внимание на соответствующую диету. Читать далее »

любимая диета

Любимая диета

Бесспорно, у каждого человека, который желает похудеть, есть свои предпочтения в выборе диеты. На выбор влияют условия диетического курса, продуктовый состав, продолжительность пищевого режима и многие другие факторы. В результате, появляется любимая диета. Читать далее »

лёгкая диета

Легкая диета

Далеко не у всех людей хватает терпения, чтобы добросовестно придерживаться условий диеты. Это связано с тем, что зачастую условия оказываются весьма жёсткими. А человек ещё до диетического курса переоценивает свои силы и возможности. Читать далее »

кокос

Кокосовая диета

Когда Вы пользуетесь жёсткими диетами, появляется риск обострения хронических болезней. Возможно их негативное воздействие на иммунную систему и возникновение ряда других неприятностей. Необходимо с вниманием относиться к своему здоровью и самочувствию. Сбросить лишние килограммы в этой ситуации Вам поможет кокосовая диета. Читать далее »

вода и лимон

Диета с лимоном и водой

Сегодня множество людей пребывают в поисках эффективных диет. Порой, они обращают внимание на сложные пищевые рационы. Однако, сложная диета – совсем не гарантия эффективности. А вот диета с лимоном и водой – это замечательный вариант для достижения положительного результата, когда речь заходит об избавлении от лишних килограммов. Читать далее »