макароны

Диета на макаронах

Изделия из макарон могут быть использованы как компонент довольно необычной диеты. В качестве примера можно привести одну из знаменитостей, которая с большой симпатией относится к этому блюду — София Лорен. И этого вполне достаточно, чтобы многие люди обратили внимание на соответствующую диету. Читать далее »

любимая диета

Любимая диета

Бесспорно, у каждого человека, который желает похудеть, есть свои предпочтения в выборе диеты. На выбор влияют условия диетического курса, продуктовый состав, продолжительность пищевого режима и многие другие факторы. В результате, появляется любимая диета. Читать далее »

лёгкая диета

Легкая диета

Далеко не у всех людей хватает терпения, чтобы добросовестно придерживаться условий диеты. Это связано с тем, что зачастую условия оказываются весьма жёсткими. А человек ещё до диетического курса переоценивает свои силы и возможности. Читать далее »

кокос

Кокосовая диета

Когда Вы пользуетесь жёсткими диетами, появляется риск обострения хронических болезней. Возможно их негативное воздействие на иммунную систему и возникновение ряда других неприятностей. Необходимо с вниманием относиться к своему здоровью и самочувствию. Сбросить лишние килограммы в этой ситуации Вам поможет кокосовая диета. Читать далее »

вода и лимон

Диета с лимоном и водой

Сегодня множество людей пребывают в поисках эффективных диет. Порой, они обращают внимание на сложные пищевые рационы. Однако, сложная диета – совсем не гарантия эффективности. А вот диета с лимоном и водой – это замечательный вариант для достижения положительного результата, когда речь заходит об избавлении от лишних килограммов. Читать далее »

диета против депрессии

Диета против депрессии

Порой, случаются в жизни такие периоды, когда человек оказывается особенно чувствительным к стрессам и депрессивным состояниям. Способов борьбы с этими неприятными явлениями множество. Существует и диета против депрессии, которая доказала свою эффективность. В связи с этим, и Вами она тоже может быть использована.

Читать далее »

семена льна

Семена льна для похудения

Подбирая диетический курс, люди задумываются о полезности продуктов, которые его составляют. Это, безусловно, грамотный и рациональный подход. Выбирать можно из многого. Мы же расскажем о семенах льна – прекрасном ресурсе для планирования диеты. Читать далее »

отруби

Отруби для похудения

Если человек не может позволить себе активные физические упражнения, но при этом есть большое желание похудеть, — как быть в такой ситуации? И здесь на помощь приходит диета на отрубях – отличный способ для эффективного похудения! Читать далее »