измерение бедер

Диета для ягодиц

Люди, которые накопили определённый опыт в диетах, знают, что разработаны диетические курсы, обладающие направленным действием – на расщепление жира в области живота, талии, ног и т. д. А для того, чтобы придать упругость ягодицам, большой популярностью пользуется диета для ягодиц, которая, помимо особого пищевого рациона, подразумевает и двигательную активность для достижения максимального эффекта. Читать далее »

диета

Десять способов быстрого похудения

Вполне очевидный факт — короткие диетические курсы могут давать хорошие результаты, но эффект от них, как правило, скоротечен и неустойчив. Человеку удаётся сбросить несколько килограммов, но через некоторое время они возвращаются. И нередки случаи, когда необходимо похудеть в связи с конкретной ситуацией — событие, мероприятие или же отпуск. Выбором многих людей при этом является быстрая диета. Читать далее »

грибы

Диета на грибах

Грибной сезон – это самое актуальное время, когда желающие похудеть люди задумываются о том, чтобы включить этот продукт в свой пищевой рацион. Ещё с давних времён жители поселений в июле-августе отдавали предпочтение лёгкой пище, богатой белковыми компонентами. И тут весьма кстати оказывались рыба и грибы. Читать далее »

вредные диеты

Вредные диеты

Большое количество людей, которые стремятся к похудению, прибегают к диетическим курсам без тщательного разбора. Однако, нужно помнить, что далеко не все диеты несут организму пользу. А бывает и так, что некоторые рационы оказываются опасными для здоровья. Читать далее »

бутылка с водой

Вода и диета

Всего несколько лет назад учеными было проведено масштабное исследование, доказавшее гипотезу о том, что человек, который активно пьёт воду, избавляется от лишних килограммов быстрее. В очередной раз, благодаря научному исследованию, была обоснована идея о реальности похудения посредством воды. Читать далее »

бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета

Каждая диета отличается направленным действием на организм. Если человек выбирает курс, который поможет ему похудеть и при этом поспособствует удалению из организма вредных компонентов, то это бесшлаковая диета, эффективность которой подтверждена специалистами. Читать далее »

бессолевая диета

Бессолевая диета

Почти все, кто задумывается о своей фигуре, прибегали к использованию всяческих диет. Порой, жёсткие условия пищевого рациона вызывают у людей растерянность, и они оказываются перед дилеммой: немножко отойти от правил диеты, съев дополнительное блюдо, или же настраивать себя на голодание. Бессолевая диета – это замечательная альтернатива, благодаря которой Вы сможете устранить стресс и предотвратить появление голодных мук. Читать далее »

фрукты

Белково-фруктовая диета

Подбирая для себя диетический курс, многие люди учитывают, какие именно диеты пользуются популярностью у знаменитостей. И уже опираясь на опыт звёзд шоу-бизнеса, они хотят испробовать такой рацион на себе. Что ж, данный подход в чём-то справедлив, хотя и не сулит абсолютных гарантий успеха. Вот так и получила широкую известность белково-фруктовая диета, которая ценится многими знаменитостями. Читать далее »