диета

Зелёная диета

Сейчас мало кого удивишь так называемыми «разноцветным» или «цветными» диетами. И достойное место среди них занимает зелёная диета. Как несложно догадаться, основу пищевого рациона такого диетического курса образуют зелёные плоды. Читать далее »

ежевика

Ежевика для похудения

Обладающая ценнейшими и полезнейшими свойствами ежевика способна оказать Вам существенную помощь в избавлении от лишних килограммов. Данная ягода не обделена вниманием, поскольку её выращивают на участках, а вот дикую ягоду Вы найдёте в лесу. Мы же рассмотрим, какую именно пользу приносит ежевика Вашему организму, и какие компоненты содержит в своём составе, чтобы можно было судить о её диетических свойствах. Читать далее »

диета

Диета трёх продуктов

К одному из основных свойств и условий всякой диеты для избавления от лишних килограммов относится её безопасность для здоровья. Необходимо, чтобы пищевой рацион при похудении был сбалансированным, обеспечивал Вас энергией и хорошим самочувствием. Замечательным способом похудения с заботой о собственном здоровье является использование курса диеты на основе трёх продуктов. Читать далее »

ягоды годжи

Диета на ягодах годжи

Не секрет, что многие диетические курсы на основе ягод являются весьма результативными в избавлении от лишних килограммов. Как правило, ягодные диеты зависят от сезона. Но это не мешает использовать их, о чём свидетельствует высокая популярность ягодных диетических курсов. И диета на ягодах годжи – тому достойное подтверждение. Читать далее »

чай из шиповника

Шиповник для похудения

Ключевым условием диеты на основе шиповника является систематическое употребление в пищу соответствующего отвара. По-другому шиповник ещё называют «собачьей розой» — это замечательное средство, которое обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Читать далее »

тунец

Диета на тунце

Диетические курсы на основе рыбы относятся к категории популярных и любимых многими людьми. Это связано с тем, что такие продукты содержат незначительное количество углеводных компонентов, но при этом богаты ценными и полезнейшими веществами. Читать далее »

окрошка

Окрошка для похудения

Диетические курсы и супы – довольно популярное сочетание в последние годы. И диета на окрошке не является исключением. Всё потому, что результативность таких диет находит убедительное подтверждение со стороны испробовавших их людей. Читать далее »

морепродукты

Диета на морепродуктах

Уже давно было отмечено, что люди, которые живут в городах и прочих населённых пунктах, расположенных вблизи моря, как правило, доживают до глубокой старости. Это объясняется множеством факторов, и режим питания играет одну из главных ролей в долголетии. Читать далее »