лосось и диета

Лосось для похудения

Диета на основе лосося, если прислушиваться к мнениям людей, опробовавших её, позволит Вам не только сбросить лишние килограммы, но и оздоровиться. С её помощью цвет лица станет более здоровым, а кожа — подтянутой. Читать далее »

диета для похудения

Ленивая диета

Не секрет, что многие люди желают сбросить лишние килограммы, не прибегая при этом к физическим нагрузкам и двигательной активности. Бытует мнение, что практически все диеты быстро утомляют и вынуждают исключать из рациона полюбившиеся продукты. Читать далее »

классическая диета

Классическая диета

Среди множества диет существует отдельная группа, которую можно отнести к классическим курсам. Их особенностью является то, что пищевой рацион помогает не только похудеть, но и преследует целью наладить метаболические процессы в организме. Читать далее »

творог

Кефирно-творожная диета

Молочные продукты являются общепринятым средством для достижения стройной фигуры. Люди, которые заботятся о своём здоровье и при этом желают сбросить лишний вес, обращают внимание на комбинации диетических продуктов. По этой причине кефирно-творожная диета пользуется заметной популярностью. Читать далее »

диета

Кефирно-картофельная диета

Зачастую диетические программы с сочетанием двух или более главных продуктов показывают высокую результативность. К их числу относится и кефирно-картофельная диета, которая положительно зарекомендовала себя среди людей, желающих похудеть. Читать далее »

диета

Как нужно ужинать на диете

Немало людей, которые пытаются избавиться от лишних килограммов, задумываются над тем, каким же образом лучше организовывать приёмы пищи. Завтрак, обед, ужин – базовые составляющие дневного рациона. И каждый из них по-своему важен. Читать далее »

диета

Как меньше есть

На пищевое поведение человека влияет множество факторов, в результате чего процесс похудения может протекать успешно либо затормозиться в самом начале диетического курса. И здесь важно всё: в какой окружающей обстановке происходит приём пищи, каков объём блюд, насколько выражено ощущение голода, какие вкусовые свойства у пищи. Читать далее »

имбирь

Имбирь для похудения

В последние несколько лет в кругу людей, стремящихся к быстрому похудению, набирает популярность диета на основе имбиря. Имбирь, применяющийся в кулинарной практике и медицине, обладает приятным ароматом и выраженным жгучим вкусом. Читать далее »