простая диета

Простая диета

Согласитесь, довольно распространённая ситуация, при которой люди не готовы выдерживать жёсткие условия диет. В результате они ищут более мягкие диетические курсы. И, конечно же, здесь приходит на помощь простая диета. Читать далее »

pljusy pohudenija

Преимущества похудения. В чём плюсы?

Несложно понять, что таким вопросом задаются девушки, сидящие на диете. На самом же деле, мы все когда-либо испытывали нечто подобное? Для некоторых одно только упоминание о диетах и возможности похудеть заставляет трепетать душу и сердце. Бесспорно, во многом реально обнаружить немало позитивных моментов. Читать далее »

красное вино

Похудение и красное вино

Уже достаточно давно известно, что в разумных количествах красное вино положительным образом влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Помимо этого, красное вино включает в свой состав компоненты, воздействующие на жизнеспособность жировых клеток. Читать далее »

талия

Похудение без диет

Как правило, когда человек задумывается о похудении, то в мыслях сразу же появляются ассоциации с диетой. Принято считать, что без диет невозможно достичь стройной фигуры, поскольку она – совместно с физическими упражнениями – является обязательным элементом похудения. Читать далее »

фрукты

Польза фруктовой диеты

Слабым местом почти любой результативной диеты для скорого избавления от лишних килограммов является то, что Вы вынуждены ограничивать себя в питании. Из-за этого портится настроение, появляется раздражительность, диета не несёт позитива. И в таких ситуациях на выручку приходит фруктовая диета. Читать далее »

монодиета

Монодиета. Секреты диеты одного продукта

Нередко складывается такая ситуация, когда многие люди задумываются, что им нужно сбросить лишние килограммы за короткий срок, и при этом резко ограничивают себя в пище. Результативные диеты уже разработаны в большом разнообразии и количестве. Но зачастую они оказываются зарубежными, а не отечественными, — с использованием специфических продуктов. Читать далее »

минеральная вода

Минеральная вода для похудения

Минеральная вода издавна используется людьми как эффективное средство в излечении от различных недугов. История её применения в лечебных целях уходит своими корнями в далёкое прошлое, благодаря чему появились легенды и мифы. А вот минеральная диета – вовсе не миф, и является прекрасной возможностью избавиться от лишних килограммов. Читать далее »

манная каша

Манная диета

Согласно общепринятым представлениям, манная каша признана одним из основных препятствий к избавлению от лишних килограммов. Но такие взгляды напрасны! Следует отметить, что содержание калорий в манной крупе (примерно 320 ккал) практически ничем не отличается от калорийности прочих разновидностей круп, к примеру, риса или гречки, столь ценимых в кругу диетологов. Читать далее »