диета для подростков

Диета для подростков

Подростковый возраст – это период, когда возникает понимание, что внешний вид является одним из основных достоинств человека. В подростковом возрасте множество девушек и молодых людей задумываются об идеальной стройной фигуре, стараются сбросить избыточный вес. Поэтому и появилась диета для подростков. Читать далее »

изюм для похудения

Изюм для похудения

Долгое время изюм считался довольно спорным продуктам в плане использования его в целях похудения. Основная причина – калорийность этих сушёных ягод винограда. Однако, благодаря изюму удаётся быстро удовлетворить потребность в сладких блюдах. Поэтому, как считают некоторые специалисты, включение изюма в диетическое меню вполне оправданно. Читать далее »

ароматная диета

Ароматная диета

Известно, что способов похудения разработано великое множество. И среди всего разнообразия выделяется ароматная диета – ещё один эффективный метод, который приведёт Вас к стройной фигуре! Читать далее »

активная диета

Активная диета

Как уже можно догадаться из названия, активная диета подразумевает занятия физическими упражнениями. Однако, если Вам тяжело даются физические нагрузки и различные спортивные тренировки, не следует паниковать и расстраиваться. Сбросить лишние килограммы возможно и с минимальными физическими упражнениями. Читать далее »

диета перед свадьбой

Диета перед свадьбой

Для многих людей такое торжественное и важное событие, как свадьба, связано с тщательной подготовкой. И забота о своей фигуре играет далеко не последнюю роль. А какие же нюансы нужно учитывать при этом, чтобы результат получится максимально положительным? Читать далее »

тыква для похудения

Диета на тыкве

Тот метод похудения, который основан на включении в диетическое меню тыквы, относится к среднесрочным — продолжительность составляет две недели. Тем не менее, за такой отнюдь не короткий период организм получит массу полезных веществ. И здоровье также укрепится. Читать далее »

кольраби для похудения

Диета на кольраби

К настоящему времени разработано довольно большое число диетических программ, направленных на похудение, основой которых является капуста. Существует немалое количество разновидностей этого овоща. Для избавления от лишнего веса успешно используется и кольраби. Читать далее »

диета на брюкве

Диета на брюкве

Брюква относится к тем овощам, которые нечасто оказываются на нашем столе в составе различных блюд. Однако, обойти вниманием полезные свойства брюквы было бы ошибкой. Причём, речь идёт не только о ценных для организма компонентах, входящих в её состав, но и о том, что брюква может способствовать устранению лишнего веса. Разработана соответствующая диета. Читать далее »