Кремлёвская диета

кремлевская диета

Есть множество интересных легенд об кремлёвской диете. Говорят, что её придумали американские астронавты. У данной диеты даже есть, разумеется, и автор – Роберт Аткинс. Однако, до сих пор именно она вызывает много дискуссий. У этой диеты есть как сторонники, так и противники.

Она может как помогать человеческому организму, так и беспощадно губить его. Отрицательные стороны у этой диеты, конечно же, есть, однако, несмотря на это, некоторые люди все же смогли с помощью неё сбросить собственный лишний вес. Эту диету зовут кремлевской. Именно о ней и пойдет речь.

Кремлёвская диета: плюсы, минусы

Кремлевская диета наносит серьезный удар по организму. Суть ее в том, что человек сразу отказывается от всех продуктов, содержащих углеводы. Существует множество таблиц о продуктах, которые содержат данный компонент. Все продукты его содержат, но часть из них, такие, как рыба, мясо – в меньшем количестве. Кроме того, при данной диете необходимо отказаться от сладкого и соленого. Плюсами кремлёвской диеты являются разнообразие питательного рациона, решение проблем с кожей, связанных с углеводами. Такая диета очень радует большинство людей, желающих сбросить лишний вес. Однако, помимо положительных сторон, в данной диете есть очень много отрицательных.

 Любителям сладкого тяжело избавляться от данной слабости, ведь нельзя ни в каком количестве его есть.

 Существует ряд противопоказаний, при которых данную диету использовать в повседневной жизни нельзя. Это хронические заболевания почек, болезни сердца, диабет, гастрит или проблемы с кишечником.

 Кремлевская диета вообще не всегда дает положительный эффект. Некоторые люди так и останутся со своим избыточным весом.

 Однако, со многими людьми при соблюдении правил диеты ничего такого серьезного не случается. Более того – они получают отличный результат после её использования.

Правила кремлёвской диеты

 Суть диеты заключается в следующем: человек отказывается от продуктов, содержащих большое количество углеводов. Ему придётся постоянно есть жирную и тяжелую пищу: мясо, рыбу. Причем, в больших количествах. Сначала употребление углеводов будет в размере всего лишь двадцати граммов, затем постепенно человек повышает их употребление до сорока. Спустя месяц человек сможет получить положительный результат, если сможет выдержать данную нагрузку.

Положительный эффект не заставит себя ждать. Конечно, не у всех получится его достичь. Это очень тяжелая форма диеты, которая не обходится без последствий. Однако, через месяц некоторые люди смогут сбросить вес до пятнадцати килограммов.

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.